ZIUA MONDIALĂ A RINICHIULUI: CUM EVITĂM ÎMBOLNĂVIREA ACESTUI ORGAN?

0
614

n fiecare an, in a doua zi de joi din luna martie se serbeaza in intreaga lume rinichiul.

De Ziua mondiala a rinichiului, va vom arata cele opt reguli esentiale de urmat pentru a ne feri de bolile de rinichi. Societatea Romana de Nefrologie ne arata aceste reguli:

1- eliminarea sedentarismului;

2- pastrarea glicemiei si colesterolului in limite normale;

3- consumarea zilnic a unei cantitati suficiente de apa;

4- pastrarea tensiunii arteriale in jurul valorii 12/8;

5- alimentatie echilibrata;

6- mentinerea unei greutati corporale normale;

7- evitarea fumatului;

8- reducerea consumului de sare.

In aceasta zi, Societatea Internationala de Nefrologie atrage atentia asupra bolilor specifice ale rinichilor si arata cele mai noi tratamente, dar si masuri de preventie pentru a nu ne imbolnavi rinichii.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here