15 reguli de bază pentru sănătatea emoţională a copiilor noştri

0
907

Pe stradă, la scoală, în mijloacele de transport în comun, în trafic, în magazine,
în cluburi, în familii, la televizor, prin toate locurile unde își desfășoară activitatea
ființa umană, vedem din ce în ce mai multe conflicte, mulți tineri înjurând, țipând,
amenințând, îşi bat părinţii şi profesorii sau ameninţă cu sinuciderea. Pare o imagine
apocaliptică în care părinții acuză școala, societatea și invers.
În opinia psihoterapeutului Maria Verdi, directorul Centrului ReCreation Life, uităm de
cele mai multe ori că noi suntem adulți și că această generație este adusă pe lume de noi,
părinții, că noi suntem modelele lor și că ei sunt oglinda noastră.
“Ce am sădit în ei, asta a rodit. Este mai ușor să-i acuzăm decât să vedem ce se
petrece cu ei, cum se simt, care sunt adevăratele lor nevoi. Consider că pentru sănătatea
copiilor noștri este vital să ne asumăm rolul de părinți conștienți. Să înțelegem că până nu
ne rezolvăm noi ca adulți problemele, nu putem să le cerem să fie exemplari. Părinții au
rolul de a oferi siguranță, protecție, susținere, apreciere, acceptare, hrănire, înțelegere,
iubire necondiționată. 90% din educația emoțională eficientă se face cu încurajări, nu
folosind critica, amenințarea, bătaia. Unde creștem cu bătaie sau critici creștem copilul
durere sau copilul problemă. Dacă la început se teme de părinte, mai târziu învață să
devină agresiv, să îl înfrunte. Apoi să devină agresiv în orice conjunctură”, explică
psihoterapeutul Maria Verdi.
Copiii şi adolescenţii pot fi foarte uşor modelaţi dacă li se acordă atenţie
Mai mult, specialistul afirmă că, din practica terapeutică, a sesizat că atunci când
lucrează cu cei mici sau cu adolescenții, foarte ușor pot fi modelați, învață bunele maniere și
le aplică, le crește încrederea, devin sociabili, buni. În momentul în care se lucrează doar cu copilul, iar acasă, în zona parentală nu se schimbă comportamentul parental
toxic, copilul are mari șanse să recadă în scenariul de viață dăunător sănătății lui
emoționale.
“Reiese de aici că putem avea o generație tânără sănătoasă psihic, emoțional doar
când și dacă adulții conștientizează că ei au nevoie de vindecare. Nu este suficient să ne
controlăm emoțiile, stresul, dacă nu învățăm să le gestionăm. Iar singuri nu o putem face.
Nu poți repara ceva cu energia cu care ai stricat acel ceva. Pentru vindecarea copiilor
noștri, este necesar să ne vindecăm noi copilăria, iar aceasta se face doar în cabinete de
specialitate. Cu siguranță, sunt benefice sportul, respirația, cărțile și filmele motivaționale,
conferințele, dar toate acestea nu pot vindeca traumele care sunt adânc înrădăcinate și
ținute sub control de teama ridicolului sau vulnerabilității”, declară psihologul Maria Verdi.
15 reguli de bază pentru a deveni un părinte conştient
În consecinţă psihologul Maria Verdi consideră că aceste vulnerabilităţi pot fi
anticipate şi gestionate dacă părintele conştientizează o serie de 15 factori indispensabili
dacă vrem să creştem copii sănătoşi din punct de vedere al inteligenţei emoţionale, care
mai apoi să devină părinţi sănătoşi emotional capabili să perpetueze specia.
1. Înainte de a deveni părinți, trebuie să privim adânc în noi dacă suntem cu
adevărat pregătiți nu doar fizic, material, medical ci și din punct de vedere
psihic, emoțional. “Relația de cuplu este primul copil al celor doi. Cum îngrijesc
relația, la fel vor face și cu viitorul copil. Un copil presupune timp, nopți nedormite,
atenție, dragoste necondiționată, la început totul se învârte în jurul lui. Dacă părinții
nu se conectează, nu au timpul necesar pentru copil și apelează multă vreme la
bunici, bone sau alte personae, copilul va trăi starea de abandon, de respingere sau
orice altă rană și vor avea mai multe modele parentale dar nu vor avea baza
rădăcină în mama și tata. Ulterior, în viață, atunci când va avea nevoie de siguranță,
comunicare, înțelegere, o va căuta în alte relații decât în relația cu părinții”, explică
Maria Verdi, directorul Centrului ReCreation Life.
2. Toate stările emoționale ale mamei și cuplului sunt preluate de către copil.
“Orice ton ridicat, țipăt, ceartă, nemaivorbind de bătăi și alte abuzuri în cuplu, sunt
trăite inclusiv de copil. Apare în mintea copilului o mare confuzie, părintele care ar
trebui să îl protejeze, să îl apere, tocmai el îl supune agresivității. Frica, vina, furia și
toate emoțiile negative induc copilului stilul de atașament dezorganizat. Când va
crește, ca adult va deveni agresiv sau va genera momente în care să fie agresat”,
este de părere psihologul.
3. Copilul nu vine pe lume să dea un sens vieții, nu este salvatorul nostru, nu vine
pe lume să vindece cuplurile ajunse în pragul despărțirii, nu vine să
împlinească neîmplinirile părinților. “Dacă facem din el un salvator al unei vieți
neîmplinite cu siguranță va deveni o victimă, i se va reproșa mai târziu
că pentru el s-au făcut sacrificiile și uite cum îți răsplătește părinții. Iar el va trăi vină,
rușine, furie”, declară specialistul.
4. Atenție la ce doriți să aduceți pe lume. Dacă ați dorit o fetiță iar universul v-a
dăruit băiat și trăiți regrete, amprentați din prima zi copilul cu rana respingerii,
va trăi cu drama că este un eșec, că nu corespunde. Unii părinți merg mai
departe și spun baieților “fata mamei”, îl imbracă cu rochii, cu accesorii de fetițe și nu
este de mirare, pentru a corespunde la nivel inconștient părinților, băiatul mamei
devine homosexual, continuă psihologul.
5. Dormitorul şi patul matrimonial sunt pentru părinţi. “Relaţia intimă se desfăşoară
în intimitate. Nu-i faceţi martorii plăcerii voastre chiar dacă sunt foarte mici. Creierul
memorează, nu procesează până la 3 ani. Dar copilul înţelege din asta că tata îi face
rău mamei. Mai târziu, dacă este băiat are toate şansele să nu facă rău femeii şi va
evita relaţia sexuală. La fete apar complexe, stări de abuz când îşi reamintesc relaţia
intimă a părinţilor. Dragi mame, nu dormiţi în pat cu băieţii voştri, dragi taţi nu dormiţi
cu fetele voastre, nu-i sărutaţi pe gură şi în alte zone erogene. Din punct de vedere
psihologic, fără să realizaţi îi transformaţi în partenerii voştri. Acestea sunt cauzele
ale complexului Oedip sau Electra”, declară psihologul Maria Verdi.
6. Dacă sunteți părinții a doi sau mai mulți copii, dăruiți-le aceeași atenție, faceți
astfel încât toți să se simtă la fel de iubiți, doriți. Incepând de la iubire, atenție
până la lucruri materiale, dați cu aceeași măsură tuturor. “Educați-i să fie uniți,
faceți împreună activități care să mențină familia unită. Nu există durere mai mare
decât să vezi o familie mare, destrămată. Sunt multe cazuri, când la vârsta adultă,
copiii se judecă ani de zile prin tribunale pentru moștenire sau când copiii se judecă
cu părinții pentru drepturile succesorale. Frustrarile din copilărie devin razbunările
adultului. În realitate ei își doresc să simtă că aparțin familiei care i-a exclus”, explică
psihoterapeutul Maria Verdi, directorul ReCreation Life.
7. Nu le oferiţi hiperprotecţie. Copilul hiperprotejat devine adolescentul, apoi adultul
lipsit de încredere, frustrat, neputincios, agresiv pasiv sau activ. Fiţi prezenţi în
realitatea lor, educându-i, protejându-i şi în acelaşi timp lăsaţi-i să exploreze. Să
cadă, să se ridice, să încerce, să eşueze, să o ia de la capăt până învaţă din propriile
lor experienţe. Lăsaţi-i să descopere ce le place, să devină creativi. Mai târziu să-şi
aleagă profesia în care se regăsesc şi o fac cu drag. Să experimeteze relaţiile şi să
îşi aleagă singur partenerul de viaţă.
8. Să fim atenți la cum ne comportăm noi cu părinții noștri ajunși la vârsta a treia.
Îi respectăm și iubim sau îi uităm și abandonăm, vom primi același tratament când
vom ajunge la bătrânețe. Primești ce dăruiești.
9. Copilul nu este terapeutul sau părintele nostru pe care să ne
descărcăm. “Nu facem din el minge de ping-pong când relația de cuplu este
tensionată, nu îi vorbim despre cât de rău și neatent este tata sau cât de
iresponsabilă este mama. Indiferent ce i se va spune, el își iubește ambii părinți și va
trăi o mare dezrădăcinare dacă este pus în fața unei despărțiri, unui divorț. Trauma
abandonului va fi dusă mai departe în viitoarele lui relații de cuplu. Va abandona de
frica de a nu fi abandonat sau va fi abandonat până își va rezolva această trauma”,
consideră psihologul Maria Verdi.
10. Să fim atenți la toate discuțiile din casă. Vorbind repetitiv sau certându-ne din
cauza banilor, datoriilor, cheltuielilor, inducem copilului nesiguranța zilei de mâine, îl
programăm din start cu lipsa prosperității, va alerga prin viață după câștiguri,
posesiuni, și chiar când le va dobândi va fi tot nefericit.
11. Educați-vă băieții astfel încât să respecte şi să protejeze fetele. “În ultimii ani a
crescut îngrijorător abuzul domestic, femeile sunt tratate ca un bun de consum.
Relațiile de scurtă durată au luat amploare în locul relațiilor longevive prin
neimplicarea totală a partenerilor. Majoritatea relațiilor se termină după consumarea
relației erotice. Educați-vă fetele să se prețuiască. Prin exprimarea inconștientă a
nonvalorii, multe femei se oferă ca un bun de consum doar pentru un strop de
atenție, de iubire. De cele mai multe ori rămân în relații toxice în care sunt umilite,
chiar abuzate”, declară psihologul Maria Verdi.
12. Copilul se crește de mic cu împlinirea nevoilor aferente vârstei. Nu are nevoie
de multe să fie fericit. “Părinții care compenseaza lipsa fizică în relația cu copilul cu
cadourile și banii, cu stilul de creștere prinț-prințesă, induce acestuia credința că totul
i se cuvine. Va căuta în toate relațiile ca ceilalți să îi ofere. Acest tip de copil este
egoist, posesiv, nu dorește să împartă lucruri, afecțiune. Păstrează doar pentru el
crezând că i se cuvine totul”, spune psihoterapeutul.
13. Copilul nu are nicio vină că părintele muncește foarte mult și vine acasă obosit,
stresat. “De obicei, în urma stresului profesional, cei de acasă suportă țipete, injurii,
pedepse, neatenție. Înainte de a intra in casă, lasă toate ale muncii acolo, iar acasă
activeaza-ți calitatea de părinte. Păstrând aceste comportamente negative, copilul
crește cu credința că a munci este greu, este ceva rău. Nu este de mirare că o parte
din tânăra generație dorește salariu mare și muncă redusă”, explică psihoterapeutul
Maria Verdi.
14. Nu îl învăța jocuri violente, nu îi spune să bată, să înjure. Invață-l să comunice,
să găsească soluțiile pe cale amiabilă. “Omul puternic nu este acela care rezolvă
cu pumnii, cu amenințările. Comunică permanent cu el și interesează-te ce fel de
relații are la școală, ce fel de prieteni are. Nu îl controla, fii doar prezent în viața lui

mai ales atunci când merge în colectivitate. Dacă acasă nu găsește
înțelegere, comunicare, începe să se ascundă, să mintă și poate fi prins ușor, din
cauza vulnerabilității lui în grupuri unde se consumă droguri, alcool, jocuri,
sexualitate, prostituție”, consideră psihoterapeutul.
15. Orice copil care devine dependent sau care dobandește o tulburare de
comportament o poate moșteni genetic dar o poate învăța de la cei cu care
petrece timpul cât mai des. “Dacă absența voastră este înlocuită de tableta sau
jocurile pe telefon, dacă părintele folosește foarte des internetul, jocurile, alcoolul,
copilul are toate sansele să devină dependent. Și cum adicția este ca o caracatiță, de
la o anume dependență, se poate extinde la toate formele de adicție. Insuflați-le
spiritul de familie. Deveniţi părinţii de care aţi avut nevoie în copilărie. Familiile unite,
fericite, devin puternice și nimic din exterior nu perturbă copilul. Acel copil crește
armonios, inteligent intelectual, emoțional, lipsit de conflicte interioare, relaționează
asertiv, este sociabil, bun, tolerant, înțelegător, are încredere în el, în ceilalți, în viață.
Are toate șansele să trăiască autentic împlinirea şi succesul”, conchide psihologul
psihoterapeut Maria Verdi, directorul Centrului ReCreation Life.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here